Умеренные физические нагрузки оказывают пользу для организма человека. Занятия дома не всегда эффективны.
Для похода в спортивный зал необходимо купить леггинсы и лосины.
Отличие лосин от леггинсов
Оба предмета одежды носят все девушки, независимо от возраста. Их применяют для физических нагрузок. Удачно леггинсы и лосины сочетаются с туникой. Между ними существует разница.
Лосины предназначены для носки женщинами и мужчинами. Они изготавливаются из натуральных и синтетических тканей. 2 вид более эластичен. Леггинсы предназначены для носки только женщинами и не подходят для занятий спортом. Их отшивают из:
- Синтетических тканей.
- Хлопка.
- Кожи.
- Шерстяные нити.
Изделия отличаются и визуально. Внешне лосины схожи с плотными колготками. Леггинсы подобны обтягивающим брюкам.
Выбор
Подбор леггинсов и лосин осуществляется по нескольким правилам. Их соблюдение гарантирует хорошую посадку, приятный внешний вид и скрытие недостатков фигуры. Существует несколько типов фигуры:
- Перевернутый треугольник – подходят неэластичные модели, выполненные из плотной ткани.
- Круг – подходят модели темных оттенков. Девушкам с данным типом фигуры неразумно носить изделия с блестящим эффектом.
- Прямоугольник.
- Треугольник.
Последним 2 типам фигур подходят модели любой фактуры и цвета. Темные оттенки уменьшают объем бедер. Даже темные карманы позволяют скрывать объемы. Девушкам с короткими ногами необходимо выбирать фасон до щиколоток.
Лосины для спорта отшивают в летнем и зимнем варианте. Спортивные изделия способны защитить сосуды от перегрузки. Нагрузка распределяется равномерно. При выборе необходимо обратить внимание на размер, пояс, швы и ткань, из которого они изготовлены.
Спортивные модели выбирают с содержанием эластичных добавок. В качестве их используют: эластан, спандекс и лайкру. Натуральные ткани впитывают жидкость, выделяемую организмом, и сохнут в течение долгого времени. Для фитнеса походят изделия, содержащие полиамид и полиэстер. Некоторые модели отшиваются двухслойными.1 слой способствует отведению жидкости от тела. 2 слой позволяет ей быстро испариться.
Для занятия спортом выбирают модели до щиколоток и с высокой талией. Они позволяют выдерживать большую нагрузку за счет его равномерного распределения. Эластичный и высокий пояс хорошо подходит для тренировок. Для них выбирают бесшовный фасон. Это способствует комфортному выполнению упражнений.