Die erste Glocke von Eisenmangel ist reichlich Menstruation, die zweite ist eine vollständige Ablehnung von Fleisch (so dass Vegetarier gefährdet sind), die dritte ist eine kleine Mobilität. Wenn Sie nach dem Spenden von Blut für die Analyse herausgefunden haben, dass die Menge der roten Blutkörperchen und der Hämoglobinspiegel niedrig sind, müssen Sie einen Arzt konsultieren, damit er Eisenpräparate verschreibt.
Vegetarier gefährdet
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