Betrachten Sie die häufigsten dieser Fehler.
Fehler Nummer eins: Essen Sie kein Fett, um nicht fettleibig zu sein.
Menschen, die sich mit Bodybuilding beschäftigt. Allerdings werden nicht alle während des Trainings verbrannt, und es ist dieser Überschuss, der zum Auftreten von überschüssigem viszeralem und subkutanem Fett führt.