Das Konzept der gesunden Ernährung ist keine Einschränkung. Im Gegenteil, der Zweck solcher Maßnahmen ist es, eine angemessene Aufnahme aller Substanzen im Körper zu erreichen und die Besiedlung von unnötig und schädlich zu minimieren.
Wenn der Zweck des Besuchs eines Fitnessclubs eine passende und geprägte Zahl ist, ist es notwendig, den Gehalt einer ausreichenden Menge an Proteinen und Kohlenhydraten in der Ernährung zu kümmern.