Dies ist eine große Plus -Diät.
Viele Menschen folgen ihren Bohrloch-, Sport- und Ernährungsregeln, die beobachten. Es ist also schließlich auch eine Diät, und die Pluspunkte sind offensichtlich: Selbstdisziplin erstreckt sich über Jahre und treibt das Alter vor, und die Beschränkungen bei Lebensmitteln erfordert eine Vielzahl von Gerichten.