B, PP

Trotz der Tatsache, dass die Diät an Haferflocken ein Mono -Diet ist, kann sie sicher als eines der nützlichsten Monadometen bezeichnet werden. Schließlich ist Haferflocken reich an vielen vorteilhaften Substanzen, einschließlich der notwendigen Faser, die für unseren Körper für die normale Verdauung, B, PP und F, Magnesium, Calcium, Eisen und Phosphor erforderlich sind.