Sie trinken Kaffee mit einer japanischen Ernährung ohne Zucker und verweigern im Allgemeinen Zucker in irgendeiner Form. Der Rest der japanischen Diätmenü — Eier, Gemüse, gekochtes fettarmes Fleisch, Fisch, Früchte.
Wenn Sie sich immer noch entscheiden, Gewicht zu verlieren, probieren Sie die japanische Diät aus.