Aber wie man ein solches Ergebnis im hektischen Rhythmus des Lebens erzielt, überflutet vor Stress? Zunächst einmal — richtige Ernährung. Ein gutes Ergebnis verleiht Essen in Ayurveda und Einhaltung der «Entladen» -Tage. Es ist einfach, gesund und lecker.
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