Sie sich an

Wenn die Übungen nicht ordnungsgemäß durchgeführt werden, kann unangenehme Empfindungen oder sogar Schmerzen signalisieren, dass etwas schief geht. Daher reduziert es mit dem Aussehen von Beschwerden oder Schmerzen in den linken Teilen des Nackens, der Schulter und der Arme oder dem schwindelerregenden Kopf die Muskeln, der Gelenkschmerz ist notwendig, das Tempo sofort zu reduzieren oder sogar die Lektion zu stoppen und sofort Wenden Sie sich an einen Spezialisten.