Obst- und Gemüsesäften

Was das Frühstück betrifft, wäre die beste Option ein Salat aus frischem Gemüse oder Früchten. Somit wird die Aktivität des Magens aktiviert und die Freisetzung von Magensaft nimmt zu. Und wenn wir über das Abendessen sprechen, sollte es aus Milchprodukten sowie Obst- und Gemüsesäften bestehen.