3. Eine kleine Portion Rote -Bete -Salat, Brot, 100 g gedünstete Bohnen.
4. 150 g Karottensalat, die gleiche Menge gekochter Reis.
5. 200 g Salat Weingret, kleines Orange, Brot.
6. 5 Salatblätter, 100 g Bohnen oder gedämpfte Bohnen, eine Birne.
7.
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