Nach ihrer Meinung liegt die Ursache von Fehlern im etablierten Modus und in der Ernährungsmethode.
Versuchen wir nun herauszufinden, was das Konzept der richtigen Ernährung bedeutet und die üblichen Lebensmittel auf ganz andere Weise betrachten.
Zunächst müssen Sie Vollmilch, Butter, kohlensäurehaltige Getränke und Fettgerichte mit einem hohen Cholesteringehalt verlassen.