Die Kosten sind jedoch so, dass sich nicht jeder es sich leisten kann.
Es ist viel billiger, es für die Gewohnheit zu nehmen, oft besser zu essen, aber nach und nach. Sie können sich nicht lange verhungern, denn der Körper wird anfangs Energie erhalten, Fettreserven verbrennen und dann „denken“: Wenn er regelmäßig mit Hunger beschlagnahmt wird, ist es sinnvoll, sich für die Zukunft einzudämmen.