— Jazz -Aerobic. Eliminiert die Mängel der Haltung für Jazzmelodien.
— Funk Aerobic. Freier Plastik der Hände in Kombination mit wellenähnlichen Bewegungen ergibt die Hauptlast der Wirbelsäule. Es ist erwähnenswert, dass es besser ist, nach Vorbereitung einen Besuch in solchen Klassen zu besuchen.