Des russischen Tisches

Dies geschah zum Beispiel mit Brot. Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, ist es nicht notwendig, diesen unverzichtbaren Gast des russischen Tisches aufzugeben. Es reicht aus, einfach Weißbrot zu ersetzen und mit Roggenbrot sowie für Brot aus grobem Mehl aus zu gelangen.