Пряности для вашей красоты – имбирь
Родиной имбиря является Южная Азия. В древние времена пряность настолько ценилась, что один фунт имбиря приравнивался по стоимости к одному барану. Запах имбиря оказывает нормализующее и успокаивающее действие на нервную систему. Корень имбиря богат витаминами А, С, В1 и В2, а также незаменимыми аминокислотами.
Имбирь оказывает комплексное воздействие на кожу – очищает и сужает поры, приводит в норму липосекрецию, активизирует обменные процессы. Он полезен для жирной и проблемной кожи, так как устраняет воспалительные процессы, помогает в борьбе с угрями и предменструальными высыпаниями. Дряблой коже имбирь способен вернуть тонус и упругость, а также оказать омолаживающий эффект.
Эфирное масло имбиря можно добавлять в готовые кремы и маски для лица (из расчета 2-3 капли масла на 5 мл основы). Очень полезно масло имбиря в составе с другими маслами. Например, можно приготовить омолаживающую маску из масла жожоба или масла виноградных косточек и эфирного масла имбиря (2-4 капли на 5 мл базового масла).
В сочетании с оливковым маслом эфирное масло имбиря отлично ухаживает за волосами. Возьмите 15 мл оливкового масла и 10 капель имбирного и сделайте масляную маску для волос – равномерно распределите смесь по всей длине и наденьте утепляющий колпак. Оставьте на 20 минут, а затем смойте шампунем.
Похудение с помощью имбиря
Имбирь пришел к нам из Индии, где о его целебных свойствах знали с древнейших времен. Имбирь содержит массу полезных веществ, а также помогает довольно быстро сбросить лишний вес, оказывая при этом общее омолаживающее действие на организм.
Имбирный чай – прекрасное средство для борьбы с лишним весом. Прогревая тело изнутри, он улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и работу внутренних органов. Как результат, организм начинает самостоятельно избавляться от всего ненужного, в том числе и от излишнего жира.
Кроме того, имбирный чай дает мощный заряд бодрости. В связи с этим не стоит пить его на ночь, иначе ни за что не уснете. А вот с утра, перед началом насыщенного дня чай с имбирем может стать отличной альтернативой кофе.
Для приготовления напитка нарежьте корень имбиря маленькими кусочками и залейте кипятком. Лучше делать это в термосе. Дайте настояться в течение получаса и выпивайте перед едой. Можно добавить мед и лимон для вкуса.
Также вы можете просто добавлять сухой измельченный имбирь (продается как приправа в пакетиках) в готовый чай, прямо в чашку. Получится вкусный ароматный напиток, способствующий похудению и дающий колоссальный заряд бодрости на целый день.