Bodybuilding -Kurse für Frauen

In jüngster Zeit beginnt sich immer mehr Frauen am Bodybuilding zu beteiligen. Es gibt aber auch Damen, die in respektvollem Abstand von Machtsimulatoren halten, da sie glauben, dass Bodybuilding -Kurse nicht für Frauen geeignet sind. Sie erkennen nicht einmal, dass in jeder Trainingseinheit tatsächlich physische Übungen mit Belastung erforderlich sind.