Как там у Пушкина? «И иногда разлуки час живее сладкого свидания». Как точно и емко описывает поэт свои переживания вдали от любимой.
Любовь и разлука. Такие, казалось бы, несовместимые слова, но в жизни так бывает часто. Кажется, что нет силы, способной разлучить, да и не хочется. А когда это происходит, особенно спонтанно, то все происходит по классической схеме:
— не веришь. Думаешь, что любовь по-прежнему рядом, осталось набрать номер и встретиться.
— винишь всех. Наверняка найдется причина той боли, и явно она не в вас. Как правило, сторонние факторы и являются причинами беспокойства.
— винишь себя. Потом вы начинаете копаться дальше и находите причину в себе. Любовь уехала от вас из-за вас и только вы виноваты.
— осознание. Осознав, что разлука все-таки произошла, вы начинаете с этим жить.
— принятие. Через какое-то время вы понимаете, что нужно жить дальше, это временно и ничего страшного не произошло.
Как пережить разлуку?
Отсутствие контакта в настоящей любви причиняет боль. Нельзя увидеть любимого человека, касаться его, говорить на ушко слова, заботиться о нем. Но мы забываем, что в нашем арсенале есть несколько способов преодолеть эту боль.
1. связь. Человечество не зря изобрело телефон и интернет. Всегда можно найти возможность связаться с любимым человеком хотя бы на минутку, услышать родной голос, посидеть вместе в аське или скайпе, пускай разделяет монитор – но вы вместе.
2. память. Переживая по-новой волнительные моменты ваших встреч, можно опять побыть вместе, а побродить по улочкам, где вы вместе гуляли и вспоминать что было тогда – разве это плохо?
3. время. Разлука полезна. Начинаешь ценить каждую минуту, когда вы вместе, те минуты, которые иногда не замечали, после встречи обретут новые краски. Есть время подумать, например о том, насколько дорог тебе этот человек и что ты готов сделать ради того, чтобы быть сейчас с ним. Этот искренний диалог с самим собой расставит все по своим местам. По приезду если вы сможете сделать то или без сожаления пожертвовать чем-то, то значит вы не ошиблись и это настоящая любовь.
4. ожидание. Праздник ожидания праздника. Что может быть лучше, когда ждешь любимого человека? Мечтать о том, как все это будет – момент встречи, объятия, поцелуи, слова.
Всем этим можно жить в разлуке как по отдельности, так и в комплексе. А если совсем невмоготу, то помощь психолога — то, что вам нужно. Психологическая помощь важна людям, переживающим стрессы, а разлука это стресс. Психолог постарается помочь вам, поддержит и вы поймете, что главное в разлуке – любовь, которая дает вам силы и ради которой стоит ждать.