Крепкие и красивые ногти – желание каждой женщины. Но, к сожалению, домашние хлопоты, неправильное питание неблагоприятно отражаются на них, делая слоящимися и ломкими. При этом для многих часто не хватает времени и средств на салонные процедуры для укрепления ногтевой пластины (парафинотерапия, «запечатывание» и др.). Поэтому вопрос: как укрепить ногти в домашних условиях, актуален для многих женщин.
Профилактика
Профилактические процедуры лежат в основе здоровых ногтей. Если вам всё же не избежать домашней работы и контакта с химическими средствами, то пользуйтесь резиновыми перчатками. Предварительно в кожу следует втереть крем или глицерин. Своевременная профилактика, возможно, будет достаточной мерой и не заставит вас задумываться о том, как укрепить ногти в домашних условиях.
Питание
Правильное питание благотворно влияет на весь организм в целом, включая ногти. Укрепить ногти в домашних условиях поможет включение в рацион питания молочных продуктов, сухофруктов, морепродуктов, красных сортов мяса, моркови и шпината. Эти продукты обогатят организм кальцием, железом, витамином А и йодом. Укрепить ногти в домашних условиях помогает приём медицинского желатина (5 гр. в день, на протяжении 30 дней). Для закрепления эффекта курс можно повторить спустя месяц.
Домашние средства ухода
Кроме приобретённых в розничной сети различных лечебных масел, кремов, гелей для втирания в ногтевую пластину, укрепить ногти в домашних условиях способен раствор воды (70 мл.), квасцов (5 гр.) и глицерина (25 гр.). Полезно втирать в ногтевую пластину смесь оливкового масла и лимонного сока. После втирания нужно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.
Чтобы укрепить ногти, целесообразно также делать ванночки с морской солью с последующим массажем ногтей и кутикулы мягкой щёткой, на которую нанесён глицерин и детское мыло. Лёгкий пилинг, который является следствием этой процедуры, удаляет отмершие клетки кутикулы и предупреждает появление заусениц.
Маникюр
Решению проблемы: как укрепить ногти в домашних условиях способствует и правильный маникюр. В первую очередь важна регулярность маникюра – 1 раз в 2 недели. Подпиливать ногти следует в одном направлении пилочкой с тефлоновым покрытием. Для снятия лака пользоваться щадящими средствами, не содержащими ацетона и время от времени наносить на ногти специальный лак-укрепитель, лак с содержанием кальция, фруктовых кислот и масел.