Psychischer Stress, der nicht über die ersten beiden Phasen hinausgeht, wird nicht nur als normal angesehen (beide aus Sicht von Ärzten und Psychologen), sondern auch für den Körper nützlich.
Das moderne Stadtleben impliziert eine so große Menge an täglicher Stressbelastung für eine Person, die beispielsweise einen Bauern, der vor seinem ganzen Leben lebt.