Массаж представляет собой целый продуманный комплекс действий, направленных непосредственно на поверхность человеческого тела, откуда воздействие переходит на внутренние органы.
Существуют разнообразные разновидности, цель которых заключается в решении той или иной проблемы, а также на поддержание жизненных сил организма. Лечебный массаж является наиболее востребованным среди прочих видов. Обычно он входит в терапию или же используется как самостоятельная практика.
Важно найти грамотного специалиста и обязательно имеющего медицинское образование. В каждом специализированном центре есть услуги массажа на vesninagroup.com.ua где представлен и актуальный прайс-лист.
Основные преимущества
У лечебной разновидности массажа множество поклонников и это объясняется тем, что на организм оказывается исключительно положительное воздействие. В широкий перечень неоспоримых достоинств следует включить такие, как:
- в области спины ощущается значительное облегчение благодаря улучшенному кровотоку;
- после тяжелых физических нагрузок быстро и легко таким образом снять напряжение и расслабить мышцы;
- восстанавливается подвижность суставов, а также “забитых” мышц;
- позволяет сформировать правильную осанку, что в свою очередь благотворно влияет на общее состояние организма;
- в значительной степени улучшает самочувствие человека;
- нормализует работоспособность и функционирование нервной системы;
- может поспособствовать минимизации проявлений стресса, снизив при этом содержание кортизола в крови;
- увеличивает уровень эндорфинов, а это означает отличное настроение и прекрасное расположение духа, повышение уровня оптимизма и веры в хорошее;
- устраняется защемленность нервных окончаний;
- устраняется головная боль, уходят головокружения в результате массирования шейно-воротниковой зоны.
При регулярном прохождении курсов лечебного массажа организм способен омолодиться и поддерживать себя в превосходном состоянии на долгие годы, даже несмотря на возраст человека и его физическую активность.
Правила использования
Перед тем как приступить, рекомендуется посетить лечащего врача на предмет консультации и выявления противопоказаний к применению. Если нет возражений, то необходимо знать об определенных правилах:
- одного или нескольких сеансов недостаточно для того, чтобы излечить недуг. Как правило, понадобится стандартно пройти десять-пятнадцать процедур;
- периодичность определяется исходя из индивидуальных особенностей, но чаще всего требуется перерыв в два-три дня;
- для достижения эффекта следует воздержаться от приема пищи за один час до начала;
- также рекомендовано принять душ, чтобы очистить поры кожи.