Красивые стройные ноги во все времена будоражили воображение мужчин и вызывали зависть у соперниц. А их обладательницы автоматически считались привлекательными и сексуальными. Но если раньше приходилось надеяться лишь на благосклонность матушки-природы, то сегодня представительницы слабого пола прекрасно понимают: почти все зависит от них самих. Ведь регулярный уход и любовь к своему телу воистину творят чудеса.
Улучшаем форму
Чтобы исправить силуэт, не обязательно потеть целыми днями в спортзале. Достаточно несколько раз в неделю уделить внимание упражнениям (20-30 минут). Обычные махи ногами в разные стороны и приседания помогут сделать мышцы более упругими и подтянутыми. Кроме того, старайтесь больше ходить. Знаменитая итальянская кинодива Софи Лорен, фигура которой в свое время считались эталоном, говорила, что только длительные пешие прогулки помогали ее мышцам оставаться в соответствующей форме и тонусе.
Волоскам – бой
Наличие бурной растительности способно испортить даже самые красивые ноги. Поэтому не забывайте вовремя удалять волоски. А если мягкие методы не дают стойкого результата, делайте эпиляцию. Сейчас существует множество вариантов данной процедуры, ознакомиться с которыми можно без труда.
Скажи целлюлиту «нет»
Противная апельсиновая корка полностью исчезнет, если приложить усилия и перейти на здоровое питание. При небольших неровностях существенно помогут сеансы массажа с использованием скрабов или специальных кремов, которые можно проводить даже самостоятельно. Но если проблема дошла до последних стадий, без помощи специалистов не обойтись. Только салонные процедуры, такие как лимфодренаж, вакуумный массаж, обертывания и кавитация, уберут ненужные бугорки и вернут коже былую упругость.
Не забываем про педикюр
Неухоженные ногти и растрескавшиеся пятки производят далеко не лучшее впечатление. Поэтому делать педикюр нужно регулярно. Тем более что так вы не только добьетесь привлекательности, но и сохраните здоровье стоп, избавив их от мозолей, натоптышей и трещин.
Чтобы гордиться своими ногами, не нужно много усилий или средств. Но забота и уход должны быть постоянными. Несмотря на бешеный ритм жизни и кучу проблем, необходимо находить время и не забывать о своей женской природе. И тогда наше тело станет по-настоящему привлекательным, а короткие юбки и обтягивающие брюки вызовут восхищение и бурю комплиментов.