Ernährungswissenschaftler empfehlen, mindestens eineinhalb Kilogramm Äpfel pro Tag zu essen.
Die vorteilhaften Eigenschaften von Äpfeln enden dort nicht. Die Vorteile von Äpfeln sind mit Anämie, Herzerkrankungen, Leber- und Nierenerkrankungen zu spüren, gebackene Äpfel helfen uns mit Diabetes, das Apfelaroma rettet uns vor Stress und Neurose.