Verstärkt es die

Mehr als 300 Substanzen werden mit seiner Teilnahme synthetisiert. Magnesium ist ein wichtiger Bestandteil des Knochengewebes. Zusammen mit Vitamin D und Calcium verstärkt es die Knochen und verlangsamt eine Abnahme mit dem Alter der Knochenmasse. Magnesium trägt zur Normalisierung des Glukosestoffwechsels bei, deren Verstoß zu einer schlechten Stimmung und einer schnellen Müdigkeit führt.