Reisbrei für einen Reinigungstag

Vor Beginn der Haferdiät sollte ein Reinigungstag im Reis durchgeführt werden. Reisbrei für einen Reinigungstag wird wie folgt vorbereitet: 4 Esslöffel Reis sollten mit einem Liter Wasser gegossen und zum Infuse infusen lassen. Am Morgen sollten Sie den resultierenden Brei eine Stunde lang bei schwacher Hitze kochen.