Unter der Vielfalt der Kleie sind die von Diätetologen am meisten empfohlenen Weizenkleie für Gewichtsverlust sowie Haferflocken.
Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, sollten Sie wissen, wie Sie Bran wegen Gewichtsverlusts einnehmen können. Es ist wichtig zu bedenken, dass sie allmählich in die Ernährung eingeführt werden müssen.