Nicht nur Fette, sondern auch Proteine und Kohlenhydrate, wenn sie die tägliche Kalorie übermäßigessen und überschreiten, haben auch einen schädlichen und negativen Einfluss auf unseren Körper. Tatsache ist, dass sie nur so verbrannt werden.
Tiere und pflanzliche Fette nicht aus der Ernährung ausschließen.